Cours en ligne en anglais – Cours un peu plus long

Heure locale en France : 12h45 – 13h45
Heure locale en Angleterre : 11h15 – 12h45

Cours un peu plus long. Nous pratiquerons sarvangasana à la fin du cours.

Si vous n’avez pas l’équipement pour l’équilibre sur les épaules je proposerai d’autres options. Un espace contre un mur serait utile pour ce cours.