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SUMMARY:Cours en ligne en anglais – Pratique restaurative
DESCRIPTION:\nHeure locale en France : 18h – 19h30Heure locale en Angleterre : 17h – 18h30\n\n\n\nCours restauratif. Bolster / couvertures / sangle. Supports pour sarvangasana (équilibre sur les épaules). \n\n\n\nJe considère la pratique restaurative comme étant très importante mais ce cours est destiné aux étudiants avec 18 mois de pratique minimum. Nous pratiquerons les bases du pranayama. \n
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